Les gommes au vinaigre de cidre de pomme sont une nouvelle façon fantastique de consommer le liquide sain. Ils rendent le redoutable ACV beaucoup moins désagréable à avaler, le rendant plus attrayant et facile à boire. Et comme ils sont aussi bénéfiques pour votre santé que le liquide traditionnel, leur goût amélioré est l'un des meilleurs avantages. Lisez la suite pour découvrir comment ces gommes sont fabriquées. Vous serez surpris d'apprendre que le processus est beaucoup plus facile que vous ne le pensez.
Prendre des gommes au vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à perdre du poids
Prendre du vinaigre de cidre de pomme sous forme de bonbons gélifiés peut être un moyen facile et pratique d'incorporer ce supplément de santé naturel dans votre alimentation. Certaines marques contiennent 400 à 500 milligrammes de vinaigre de cidre de pomme par portion, tandis que les gommes au vinaigre de cidre de pomme de Goli contiennent 1 000 milligrammes de vinaigre de cidre de pomme par portion. Cela équivaut à environ un coup ou un ml de vinaigre de cidre de pomme. La plupart des études sur les effets du vinaigre de cidre de pomme utilisent des doses beaucoup plus importantes que cela.
Bien que le goût du vinaigre de cidre de pomme ne soit pas agréable, les gommes à base de cidre de pomme aromatisé à la pomme peuvent aider à perdre du poids. Ils peuvent contrôler la glycémie et aider à réduire les envies d'aliments sucrés. De plus, ils peuvent vous aider à rester rassasié plus longtemps. En fin de compte, cela peut vous aider à perdre du poids et peut même réduire votre tour de taille. L'avantage supplémentaire est qu'ils regorgent de vitamines et de minéraux essentiels dont votre corps a besoin pour maintenir un métabolisme sain.
Ils peuvent également soulager le syndrome des ovaires polykystiques
Certaines femmes atteintes du SOPK ont des cycles menstruels irréguliers. Ces symptômes sont souvent accompagnés de taux d'insuline anormaux. En améliorant la sensibilité à l'insuline, le vinaigre peut réduire les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques. Cette option de traitement peut être bénéfique à la fois pour traiter le SOPK et éviter le coût du traitement pharmacologique. De plus, le vinaigre de cidre de pomme peut réduire considérablement le temps nécessaire pour traiter les symptômes d'anovulation, de résistance à l'insuline et d'infertilité.
Certains chercheurs ont découvert que la consommation de vinaigre de cidre de pomme avec un repas riche en glucides peut réduire la glycémie jusqu'à 55 %. Cela pourrait aider les femmes atteintes du SOPK à perdre du poids et à réduire leur cholestérol. De plus, le vinaigre aide à réduire les bactéries et les virus sur les fraises, ce qui est bénéfique pour les femmes atteintes du SOPK. Une autre étude menée sur des rats a révélé que le vinaigre de cidre de pomme peut augmenter le taux de cholestérol HDL et diminuer le taux de cholestérol LDL.
Ils peuvent améliorer votre digestion
Les gommes au vinaigre de cidre de pomme sont des friandises sans sucre qui contiennent des probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui améliorent votre santé digestive et régulent les selles. L'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme est également bénéfique pour votre système digestif. Prendre une dose quotidienne de ce nutriment peut vous aider à perdre du poids, à améliorer votre peau et à maintenir une glycémie saine. Bien que les avantages du vinaigre de cidre de pomme soient nombreux, vous pourriez être surpris de la qualité de ces gommes.
Il existe peu de recherches sur les gommes à base de vinaigre de cidre de pomme, mais une entreprise affirme que ces délicieuses sucreries peuvent aider votre système digestif. Ces gommes contiennent une grande quantité de vinaigre de cidre de pomme et sont certifiées cGMP. Contrairement aux pilules ou aux poudres, les gommes au vinaigre de cidre de pomme sont fabriquées à partir de vinaigre de cidre de pomme. Les gommes sont également riches en vitamines, en potassium, en pectine (la fibre présente dans les pelures d'orange) et en d'autres nutriments qui peuvent favoriser votre santé et votre absorption globales.
Ils ne sont pas bien examinés par la FDA
La FDA n'a pas examiné les gommes au vinaigre de cidre de pomme, c'est pourquoi elles ne sont pas réglementées comme les autres compléments alimentaires. Cependant, il existe plusieurs risques associés à ces bonbons, notamment des interactions possibles avec des médicaments sur ordonnance. Pour cette raison, vous devriez toujours consulter un médecin avant de prendre des suppléments, surtout si vous souffrez de diabète. De plus, une étude sur les cellules œsophagiennes a montré un large éventail d'effets avec différentes doses de vinaigre de cidre de pomme.
Malgré leurs critiques peu fiables, les gommes au vinaigre de cidre de pomme sont idéales pour les personnes qui souhaitent perdre du poids sans suivre un régime alimentaire et un programme d'exercices rigoureux. Ils présentent également un certain nombre d'autres avantages, notamment l'amélioration de la santé de la peau, la suppression de l'appétit et la réduction de l'anxiété. Même s'il n'y a pas beaucoup de recherches sur les effets des gommes au vinaigre de cidre de pomme, elles constituent un moyen pratique de consommer l'acide.
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